如果一直没来月经，需要及时到医院进行检查，找出原因以后进行相对应的处理。月经的时候不要吃寒凉的东西。寒凉的像西瓜，梨，哈密瓜等等这些。
这时候还是尽量少吃为好。中医讲，寒容易导致经血的凝滞，可以导致经血不畅，出现痛经。
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