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心情一直不好睡醒后特别难受心跳加快为什么

心情一直不好睡醒后特别难受心跳加快为什么。心情不好一年多了近来睡醒后心里特别难受为什么

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，心情不好快一年了，这么长时间不知道你有没有在哪里治疗过。建议平时劳逸结合，注意锻炼身体，不良情绪及时疏导，不要一直压抑着。
可以做做心理咨询，释放心理压力。

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