汗蒸过后膝盖肿胀不能够弯曲下蹲也非常吃力

你好，你现在这种情况，不能过度活动，建议完全好转后，再跳广场舞。

1、建议去医院理疗科，在理疗医师的指导下，按疗程理疗。

2、配合口服活血舒筋类药物。

3、避免过度活动，不要受凉。以上是对“汗蒸过后膝盖肿胀不能够弯曲下蹲也非常吃力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！