舌苔白 舌质淡白 多是有寒舌苔黄 舌苔白舌质偏白的人多伴有形寒肢冷手足不温为阳气不足导致的虚寒体质. 心阳虚病人会出现心慌气短劳累加重.病人可服些红参黄芪煎水当茶喝平时饮食中常吃些温阳散寒的生姜. 郭淑云教授说冬天阳虚病人要格外注意保暖可多进食热粥也可自制一个药棉背心穿.方法是用煎好的生姜水泡棉花然后晾干做成棉背心. 脾胃阳虚脾胃阳虚病人常出现胃部疼痛怕凉不思饮食尤其怕食生冷食物有的伴有大便溏泻.胃疼病人可用干姜(或良姜)荜拔煎水喝具有温胃散寒作用.还可用生姜白胡椒粉捣成泥状稍加温后敷脐每日一换.老年人因阳虚大便干可用肉苁蓉附子干姜葱白煎水喝. 还有相关文章供你参考-- 看舌苔调饮食 祖国医学认为舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使之灵活所以脏腑的蹭往往能从舌象上反映出来.观察舌质和舌苔是中医诊断的主要方法手段之一.当出现以下几种变化应及时调整饮食并仔细观察是否有病态是否要去医院诊治. ⑴舌质淡白舌苔薄白:多为寒证见于感冒早期可选择性质偏温的饮食如红枣糯米粥等以软食羹食为宜.副食选择清淡性温的牛肉汤羊肉汤蛋花汤红萝卜洋葱红糖等并用醋姜做为调味剂.水果可吃苹果蜜桔等.少吃性偏寒凉的食物如凉拌菜黄瓜冬瓜绿豆芽蟹螺鸭蛋等.忌吃冷饮. ⑵舌苔白腻或白厚腻:多为寒湿应选用温胃健脾散寒化湿的食物品种同上.少用甜腻厚味的食品否则会导致腹胀及食欲减退. ⑶舌苔微黄或黄腻:为脾胃湿热或肠胃积滞所致见于感染发热或消化功能紊乱常伴有口舌干渴烦躁大便干结等症状饮食上应选用清热利湿的食物如白萝卜西红柿丝瓜藕粉绿豆或薏仁煮粥水果可选用山楂梨等. ⑷舌苔薄少或光滑无苔或舌苔部分剥落:多因胃肠湿热或阴虚火旺所致见于寄生虫病或慢性消耗性疾病.可选用百合汤雪梨西瓜等有滋阴降火生津止咳作用的膳食避免吃辛温的食物如羊肉蒜洋葱等. 常言道:每天照一照有病早知道.一个降的人面对镜子看自己的舌头应当是舌体柔润舌质淡红舌面上铺有薄而均匀的颗粒干湿适中的白苔此谓舌淡红苔薄白.但是患病后舌质与舌苔就会发生变化.因此经常观察舌象可以了解降状况及时进行自我保健与调理. 如今到医院找中年以上的中医看病许多医生把望舌看得比诊脉重要.在问了症状之后他们常说的一句话是:让我看看你的舌头.对此河南中医学院一附院消化内科郭淑云教授解释说中医认为舌为心之苗苔为胃气之根舌体与肺心肝脾肾等内脏经络相连.人体内脏若有蹭可以非常直观地反映在舌头上.有经验的医生看舌头就像看月亮的阴晴圆缺一望便知道你病情的轻重体内的虚实寒热. 中医将舌体分为三部分:舌尖反应心肺的变化舌中与舌两边反映肝脾的情况舌根提示肾的蹭.不过郭淑云教授说中医讲的心肝肾功能与西医不同不必硬套. 舌苔黄 舌质红 多是有热 郭淑云教授说舌苔发黄舌质红(即舌头红)的人出现口苦咽干属于有热上火. 心经有热舌苔发黄舌质红同时伴有心急烦躁失眠多梦多是心经有热病人此时可用些清心火的药.如竹叶莲子心泡水当茶每日频饮.睡眠不好可用百合莲子心枣仁煮粥喝;
口舌生疮可用野菊花60克浓煎后每日多次含服.郭淑云说有位老干部口舌生疮多年用了很多方法治疗无效就用这个小验方一个月即痊愈. 膀胱湿热舌质偏红舌苔黄腻病人伴有秀排不净感觉或尿时感到秀发热有痛感多是膀胱湿热即西医讲的泌尿系感染可用白茅根瞿麦扁蓄等水煎后当茶喝. 肝经有火舌边红苔黄偏干眼睛红赤肿痛或经常长麦粒肿为肝经有火可用酒炮制过的大黄泡水喝.郭淑云认为大黄性寒有降泄作用用酒炮制后可将大黄药力引到头目泄上焦之火. 肺经有热舌质稍红苔薄黄为肺经有热常见于感冒初期或咽炎患者.伴有大便干结者可用冬凌草大黄稍加煎煮每日当茶饮.咽干肿痛者可用胖大海麦冬菊花泡茶症状严重者加二花山豆根牛蒡子大便秘结加大黄.郭淑云教授说中医有个理论叫肺与大肠相表里病毒性感冒初期通过泄大肠宿便热毒以消除肺经之火的方法往往可以收到不错的疗效。
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