昨天下楼梯踩空了，把右脚脚踝崴了一下，当

您好，就您的描述来看，您是踝关节的扭伤，这种扭伤后短时间内可以冰块冷敷，但是一般超过12小时后就不能冷敷了，指导意见您好，您所说的这种情况超过24小时后可以局部热敷，口服跌打丸，局部涂抹红花油，缓解疼痛，卧床的时候抬高患肢，这样对恢复是有好处的，希望我的回答能帮到您。