问患者提问

睡觉半梦半醒。一直有梦境缠绕。睡不踏实

你好。我最近睡觉总是半梦半醒。一直有梦境缠绕。午觉也睡不好。每天晚上我也都去运动半小时以上的。可是睡觉老是睡不U好要怎么办

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，你的情况失眠考虑是考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。对症治疗积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效，要按时休息和睡眠。

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