朋友你好，根据你说的情况考虑只要是骨头没有问题，就是软组织损伤引起的。你好，根据你的情况扭伤48小时以后可以热敷治疗，配合服用活血止痛药物，局部也可以贴万通筋骨贴，注意休息，很快就会恢复的。
祝你健康！
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