头晕，耳呜，心上不去，焦虑，心一急想出汗

您好，根据您的情况，中医认为是由于肝阳上亢导致的，由于您平时性情比较急躁，日久肝阳风火上扰清窍，则可出现头晕，耳鸣，失眠多梦急躁易怒等症状。

建议您首先保持好的心情，不要生气，急躁，可以转移注意力，出去旅游、养些花草等怡情养性，同时关注血压是否升高，适当运动，最后可以喝点中药调理，祝早日康复。