您好。根据您的描述，您是骨盆骨折，在医院住院一周，根据骨折愈合过程，一般的骨折需要4周才会有骨性骨痂形成，骨折才稳定，这个时候才能适当活动的。
鉴于上述情况，建议您必须卧床休息4周，然后行X光摄片检查，如果骨折部位愈合较好，就可进行适当的坐立及下地活动了。
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