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便秘怎么调理好得快

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：你好，请问便秘怎么调理才好得快，我有好几年了，谢谢

提问时间：2020-03-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

这个是体质上火的原因，和胃肠道的功能也有关系的，如果吃得上火，辛辣，刺激食物就会更严重的。建议清淡饮食，多吃水果，如香蕉苹果，可以吃点凉性的食物，如蜂蜜水，藕粉等，可以吃点降火的药物，如黄连上清片，必要时可以使用果导片或是开塞露的。

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