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只连续做30个俯卧撑就累趴了身高180左右体重65kg是不是

只连续做30个俯卧撑就累趴了身高180左右体重65kg是不是身体素质太差了？只连续做30个俯卧撑就累趴了身高180左右体重65kg是不是身体素质太差了？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

这个体制还是可以的，只是平时缺乏锻炼，建议要积极地锻炼身体

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