头晕。鼻塞。总感到累。浑身痛请

根据病史描述考虑可能是急性上呼吸道感染引起的头晕、鼻塞、总感到累、浑身痛等症状，可能是着凉后病毒或细菌感染诱发的。

注意休息不要熬夜，暂时不要做剧烈运动，多喝温开水，吃清淡易消化的食物，忌烟酒辛辣冷的食物，注意保暖不要着凉，也不要过热，可以服用清热解毒的抗病毒药物+头孢或红霉素类消炎药物+普通感冒药物治疗，如果有发热并且体温超过38度可以使用退热药物。