指导意见：
1. 晚上和睡觉前不能喝有水分的东东,第二天会使脸变肿.
2. 要经常微笑,使脸运动.没表情的脸会有不必要的脂肪,防止赘肉的形成.
3. 洗脸时,用冷水和温水交换地洗.能促进血液循环,也可以防止浮肿,会使皮肤更有弹性。
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