眼睛有红血丝隐隐感觉到里面有沙子一样是怎么了

根据你的描述，你的眼睛里面有充血的情况，一般可能是因为肝火旺盛以及熬夜或是过于疲劳导致眼睛充血，出现眼内感觉涩或是胀痛的感觉以及眼内充血。

建议饮食清淡，不要吃辛辣肥厚的食物，以及不要饮酒。避免熬夜和过于疲劳。可以口服牛黄解毒片和三黄片以及板蓝根片。其次可以泡金银好，菊花，栀子，甘草代茶饮用，祝你早日康复