你好,你这个有可能是受凉导致的,可能是室内气温太低或者你没有盖好被子引起的,也可能是肾阳虚导致的。你可以口服桂附地黄丸来调理2周,平时手淫或者性生活1周不要超过2次,饮食上多吃一些韭菜,狗肉,羊肉,猪肾等食物。
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