每天半小时的有网运动能治颈椎吗

问题分析：您好，你是说有氧运动吧，这个每天半小时的有氧运动对于颈椎病是有好处的。意见建议：患有颈椎病还得从每天日常工作和生活的姿式入手，不能长久的伏案和低头工作，在工作一两小时后可以作抬头和点头的活动五分钟左右，睡眠的枕头也不能太高和太软，以一拳头高度为宜，如查有条件，可以请家人每天作颈椎的按摩治疗半小时左右，这样对于恢复有好处的。