健康指导：您好：如果产妇不喂奶，可以考虑在50天后进行减肥。坐月子必须的保养，产妇因为生产过程中消耗大量的元气，必须把它补回来，否则减肥没用，越是减肥越是反弹，越是虚胖。
当然为了预防过多的能量摄取引起肥胖，坐月子也得适当控制饮食能量。
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