不少人喝完牛奶后就有拉肚子的现象,我们东方人有九成以上都患有有乳醣不耐症,而症状每个人和每个人都不一样。如果要减轻这种症,喝牛奶时再吃一些面包之类的食物。
你最好用热毛巾捂住并按摩肚子可以缓解疼痛。
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