你好！我痛风很多年了，尿酸421不是很

健康指导：痛风的情况是需要积极的遵医嘱进行治疗的，其次戒酒是一个重要的方面，其次在饮食方面要控制总热量的摄入，要低油脂、低胆固醇饮食。

要选择食用一些低嘌呤或者不含嘌呤含量的食物，例如动物内脏、海鲜、花生、豆类、菠菜、芦笋、蘑菇等这类食物中含有的嘌呤成分都是比较高的，要控制食盐的摄入量，注意水的补充。