您的情况是因为盆腔充血和子宫后位子宫收缩导致的，及时观察看看，月经期做彩超检查看看，排除有子宫内膜异位正等等情况。
及时根据检查的情况对症治疗，避免影响正常的月经周期月经期间不要剧烈活动，或者长期座位，避免导致盆腔粘连等等情况
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