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40岁有较多白头发怎么办

提问时间：2020-03-12

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，四十岁有较多白发是由于气血肾精不足的因素，头发中医讲叫血余，头发四十岁就白与气血肾精不足还是有很大关系的，补充气血肾精可以改善意见建议：补充气血肾精可以改善，多吃含维生素丰富的食物，多吃水果蔬菜，口服黑芝麻猪肝何首乌黑米红枣等，配合口服六味地黄丸，七宝美髯丸等可以改善白发症状，此外平时性生活要节制

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