医师您好：我的空腹血糖5年前是

病例分析:根据患者所述的情况来看，控制的还算可以。平时多注意饮食和运动配合调理下会更好意见建议:忌辛辣，饮食以清淡可口，忌油腻、生冷及刺骨性食物。

宜多食富含优质蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、蛋、新鲜蔬菜、水果，以养肝护肺。蔬菜中，韭菜胡萝卜、山药、洋葱、苦瓜、莴苣、黑木耳等具有辅助降糖、降压作用。