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肛二头肌拉伤，后期怎么恢复？已

肛二头肌拉伤，后期怎么恢复？已经两年了，现在走路有点变扭！不过比刚开始好多了！还有什么禁忌之类的吗？还有能做康复运动吗？现在有索条状！

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的描述来看，建议你不要太担心了，平时注意保暖，多热敷按摩缓解疼痛，运动前要做好热身活动，可以正常生活和运动的

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