你好，在有40岁的女子，晚上的多梦，考虑是需要积极通过合理的性生活来改善的，可以有益于身体康复以及减轻压力等。同时起到着改善睡眠等作用。
建议注意增加身体营养物质，适当运动等，必要时候也可以服用盐酸氟桂利胶囊治疗
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