腰肌劳损要做哪些理疗才好?

腰肌劳损是由于长期慢性损伤引起的腰骶部肌肉和肌腱的慢性无菌性炎症，这样可以导致腰椎周围的组织水肿，就会造成神经卡压而引起疼痛，跟长期重体力劳动或长久站立等职业有关系。

你可以用腰痛宁胶囊缓解疼痛，该药具有温经活络、疏散寒邪、消肿止痛的功效，对于腰肌劳损有很好的治疗作用。另外，你也可以找康复科医生给你做针对性的康复治疗，比如按摩，拔火罐等等。