最近几天发现左眼睛下部肌肉经常抽搐，怀疑是不是面部

面肌痉挛又称面肌抽搐、半面痉挛，是指一侧面部阵发性、不自主、不规则的肌肉抽搐，无神经系统损害的其他阳性体征。本病是慢性进行性发展，一般不自发缓解，部分患者在晚期出现患侧面肌瘫痪和萎缩，抽搐也停止。

面肌痉挛主要采用药物治疗，可选用苯妥英钠、利眠宁、安定、鲁米那等。并配合理疗。轻症患者经治疗后症状可略有减轻。重症者，药物治疗无效时，可采用面神经封闭式手术治疗。

人体是由7大营养素组成的分别为；蛋白质，维生素，矿物质，碳水化合物，脂肪，纤维素和水。面部痉挛主要因面部工作时间过多过长和晚上休息形成落差大，肌肉容易呆滞，如果此时组成面部神经的细胞没有得到良好的营养供给就会产生向汽车断油一样的抽搐，建议此时采用食疗。

多摄入含维生素B的食物和维生素C,E的食物，另外额外补充这三种营养素，其中B族维生素是神经细胞的主要食粮非常重要，再适量地补充镁矿物质舒缓神经，如果配合面部按摩一般在3个月左右可以痊愈。