老是感觉嗓子不舒服，尤其是冬天

你好，很高兴为您解答问题。首先你要去做一下检查，考虑你有慢性咽炎的问题，做雾化吸入治疗，选择化痰和布地奈德药物，然后平时多喝水，少说话，口服草珊瑚含片，保持室内湿度在60%，不要过于干燥，打呼噜的问题，你这个年龄应该是悬雍错垂而松弛或者过度肥胖的人会出现这样的情况，可以通过手术治疗，改善症状减体重