意见建议：这种情况如果是腰部有冷风的感觉，但没有明显的疼痛，一般是很轻度的筋膜炎渗出引起的。如果引起疼痛应该是炎症渗出加重导致的。
建议平时尽量做一下腰椎的热敷，理疗等康复治疗，改善循环促使恢复，平时注意保护腰椎。
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