问患者提问

早上空腹喝蜂蜜水好吗

最近我一直都很注重养颜，听别人说早上喝蜂蜜水会养颜的，是早上空腹喝蜂蜜水更好些？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

无论是早上还是晚上都不建议空腹喝蜂蜜水。喝蜂蜜水建议在两顿饭之间喝。比如上午十点左右喝下午三点左右喝。还有润肠通便的功效，所以，如果是从营养角度来讲，早上服用和晚上服用都可以，如果从润肠通便角度来讲，建议尽量晚上服用，或者是早晚都服用。

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