病情分析：你好，你这个可以吃一些去肝火的药物来调理一下的，平时也不要吃辛辣的食物，不要熬夜，避免生气紧张焦虑才可以的指导意见：药物可以用龙肝泻胆丸或者黄连上清丸等药物来调理几天的。
饮食上可以吃i一些莲子，银耳，绿豆，西红柿，苦瓜等食物的。
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