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控制食欲，每天下午跑步，多骑自

控制食欲，每天下午跑步，多骑自行车可以到底减肥的效果吗

提问时间：2020-02-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好：一般情况下肥胖多是由于过的营养的摄入，运动较少导致脂肪囤积引起的意见建议：你好：通过控制饮食，坚持跑步以及骑自行车等运动可以加速脂肪的燃烧，是可以起到减肥的作用的。

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