问题分析：
1.懂得用眼常识，常做眼保健操。
2.注意休息，劳逸结合，睡眠充足 ，少玩些电脑。
3.连续近距离用眼时间不应过长意见建议
4.注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。
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