问患者提问

入睡困难60岁

你好，我母亲有高血压史20年，近5年来，一直入睡困难，以至于胸闷，时常用安定片来维持，如果前一天，入睡不好，会导致第2天血压高，请问，有什么方法来解决，谢谢

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

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