病情分析: 您好,非常感谢您给我提问。根据您简单的临床描述,经常运动,有腹肌,肚子扁平,但就是腰两侧肉多,一般的仰卧起坐等运动等只能锻炼腹肌,但是不能锻炼腹斜肌意见建议:如果您觉得有影响的话,建议您可以去健身房,在专业的教练指导下锻炼对于您的年龄,少量的脂肪是正常的祝您健康。
如有疑问,请您继续提问,能够为您服务,我感觉很开心,谢谢您
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