您好,你的一次血糖升高并不能确诊是否患有糖尿病。您的一次随机血糖升高可能是由于您吃糖多的原因。建议你还是需要做一个糖耐量实验来进行确诊,并同时测定胰岛素分泌情况。
另外还需要查糖化血红蛋白,来看看您最经3个月的血糖水平是否都高。您的体重指数是30kg/m2,已经算是属于肥胖了。
如果您确诊是糖尿病后,一定需要减轻体重,因为肥胖会导致胰岛素抵抗。不利于您的血糖控制。另外,生活方式的改变也是非常重要的,要多吃蔬菜,含纤维素高的食物,少吃糖少吃脂肪含量高的食物,加强锻炼。
都对您的身体又好处。祝您早日确诊治疗。
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