吃什么能增发防止掉发不要吃药食疗量

正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡故能维持正常数量的头发以上就是正常的生理性脱发病理性脱发是指头发异常或过度的脱落其原因很多多半与营养不良或者压力过大有关一下有三种药方可以选择：枸杞子15克大米50克将枸杞子、大米洗净放砂锅中煮成粥食用何首乌30克大米50克冰糖适量将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣然后放人大米和冰糖将米煮成粥即成食用须藤草50克煎洗2-3日一次1-3个月愈防止脱发生发平衡油脂等