羊水太少的话，的确对宝宝会造成影响的，羊水一般指数是在8到25，如果想要补充羊水的话，快速喝水法一般是每天两个小时内喝掉一壶水，每天都要坚持喝，需要坚持一段时间。
建议平时注意多吃水果，这个时候要多喝些汤汤水水的，这样补液可以提高母体血容量，减少粘稠度。
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