不知怎么我脑子经常出现幻想精神不集中是怎么回事呢

病情分析： 您并无出现特异性精神症状，精神不集中，爱幻想，应该正视这种心理，通过自我调节，寻找导致自己这样心理的源头，与家人和朋友沟通交流，多参加课外运动，健康的生活方式，是健康的心理状况的保证。

意见建议：若是上述方法效果不佳，可至临床心理科，进行细致的评估后做针对性心理治疗。