腰疼，乏力，口干，手脚心发烫，舌苔白

我到中医院检查，说是肾阳虚，开了些活血化瘀的药和金水宝胶囊。吃了半个月了，稍微好了些，但是还是腰疼，早上起来乏力，口干，手脚心时而发烫时而凉，烫时会出汗，有气候会有短暂耳鸣，蹲下起来头晕。月经量减少，我想知道我到底是肾阴虚还是肾阳虚？我背上还长了很多痘痘，但是腰腹很凉！