吃什么可以预防脑梗塞？

芦荟，含有多种甙类化合物，芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。红薯：具有消除活性氧作用，活性氧可诱发动脉硬化。

卷心菜：能使胆固醇转化为酶后排出；芹菜：嫩芹菜捣汁加蜂蜜，可防高血压。芥菜：煮粥可以高免疫力，冲茶降压。以上是对“吃什么可以预防脑梗塞”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！