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脾虚食滞怎么办

胃脘饱胀不适,纳呆食少,食后胀甚,稍微多食则难消化,嗳哕酸腐食臭,形体消瘦,神疲乏力,动则汗出心悸,头晕目眩。舌质淡,舌体胖边有齿痕,苔薄白或白腻,脉弱或滑。脾虚食滞怎么办?
提问时间:2020-06-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    患有食物停滞的病人应避免暴饮暴食,并注意食用更易消化和营养的食物。多吃新鲜蔬菜、新鲜水果和富含维生素的食物。应戒烟戒酒,不要过度劳累,同时保证充足的睡眠,适当合理的饮食,避免吃辛辣油腻刺激性食物。

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