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脑子总是想很多东西，经常心情不好，人多的时候还好。

脑子总是想很多东西，经常心情不好，人多的时候还好，想的不多，就是一个人的时候或者受了一点点刺激就会想很多，特别是一

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：你好，根据你的描述，你出现这些情况的原因主要是由于对自己前途的迷茫以及对自己未来的不确定造成的不安以及恐慌。
心理指导：个人建议你寻求专业的心理咨询师的帮助，接受专业的心理疏导以及情绪的管理。

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