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26岁上班族怎么养身，白天上班晚上学习，这样子身体

26岁上班族怎么养身，白天上班晚上学习，这样子身体很累睡觉都很迟，有压力也有失眠，锻炼少人发胖也开始有点掉发，怎么回复健康身体呢，谢谢

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好,一般来说失眠主要是由于心神不交,心脾失养导致的症状,是可以使用点交泰心肾,滋养心脾,安神的药物进行治疗一下就是可以的,一般来说你的情况是可以使用点交通心肾的交泰丸加上点天王补心丹,安神的朱砂安神丸进行口服治疗一下就是可以的,效果是很不错的,

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