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吃核桃能使白发恢复黑发吗？怎么个吃法？

吃核桃能使白发恢复黑发吗？怎么个吃法？少年白，听说吃核桃能起到一定的恢复黑发的作用，一天吃多少次，一次吃多少

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。中医的治疗方法是补肝血、补肾气。建议您服用中药或者中成药进行调理，合理膳食，多吃核桃、黑芝麻等乌须发的食物

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