晚上睡眠感觉睡得不熟。差不多睡5个小时

你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是睡眠质量不好，可能是脑神经衰弱引起的。建议你口服安神补脑液，睡前可以喝杯牛奶或者是吃根香蕉助眠，晚饭避免饱食，保持心情舒畅，避免熬夜，按时作息。

以上是对“晚上睡眠感觉睡得不熟。差不多睡5个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！