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为什么牛奶不能煮呢?

为什么牛奶不能煮呢?如果我不把牛奶煮了,直接喝就会拉肚子?
提问时间:2020-06-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,这和你的体质有关的,这个是很难改变的,没有办法治疗,将牛奶煮沸,温度达到100℃,牛奶中的乳糖可能会出现焦化现象,出现焦糖,影响牛奶口感和营养。

    另外,牛奶煮沸后,其中的钙会出现磷酸沉淀现象,也会降低牛奶的营养价值。意见建议:但是也不是说把营养全破坏了只是可能会有影响,所以对于肠胃不好的人最好还是喝热牛奶。

    祝您健康!

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