轻度的胃不舒服，需注意什么

病情描述:医生，我一朋友，今年16岁，她有一直有轻度胃病，父母似乎也有类似的症状，有时吃的东西一多就犯胃疼，比如吧，饭后吃一些水果就会不舒服，他家的饮食时间上一点都不均匀不管是午饭还是晚饭都很迟，但几乎不吃大鱼大肉，家里经常上下顿吃杂粮比如，苦荞，甜荞之内的。说不敢吃太多甜，辛辣，酸的食物，不然马上胃疼，而且不能喝酸奶，觉着很酸。曾经治疗情况和效果:一年前疼过一次，去医院检查说没啥大碍，说是胃酸，胃粘膜咋的咋的~~想得到怎样的帮助:说说这要不要紧，以后会不会严重，应该吃些啥药，饮食和生活上有啥该注意的，有