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晚上经常做梦，整天大脑都是昏昏沉沉

我晚上经常做梦，早上醒来时感觉还是没有睡醒，整天大脑都是昏昏沉沉的，很想睡觉，做的梦与现实都是无关紧要的。

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠多梦大多还是与白天的心理状态有关，日有所想，夜有所梦是不无道理的。再就是神经衰弱也看导致多梦，建议吃些脑力宝丸或安神补心丸来调理看看。
还要注意晚上最好不喝茶水，可喝些枣茶。

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