问题分析:你好,根据你说的情况,如果儿童想要减肥的话,建议平时一定要注意多运动,最好每天做半小时以上的有氧运动,可以慢跑、跳绳、打羽毛球等,能够起到不错的减肥效果。
意见建议:平时可以适当控制饮食,尽量不要吃油炸高热量食物以及甜食,注意饮食规律,最好少食多餐,但是不能过度节食,防止影响身体的成长发育。
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