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人老是犯困，没精神怎么回事

我这几个月老是觉得累，浑身没力气，虽然也没干什么重活累活，而且还不断的犯困，没精神，精力不集中，感到很消极，这是怎么回事啊？得了什么慢性病吗？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果没有其他什么症状，应该不是慢性疾病引起的。中医角度看应该是气血两虚的症状，缺乏阳气，人会产生乏力、犯困的症状，需要进行调理，可以从睡眠、饮食、运动等生活习惯上改善，也可以服用中药改善。

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